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通信学院团体心理辅导活动圆满结束

来源：时间：2009-06-05 点击数：

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 6月4日下午2：30，大学生心理健康中心的刘安庆老师为通信学院心理健康教育协会的成员进行了一次团体心理培训，培训的主题为价值观。
 首先，刘安庆老师为大家简单介绍了一下团体心理培训的定义、方式和意义，让大家对团体心理培训有了一个初步的认识和了解。接下来，培训正式开始。刘老师先为同学们讲了一个故事，并安排大家分组讨论，将故事中涉及的五个人物按照自己的喜恶程度排出一个次序。经过激烈的讨论之后，各组都给出了自己的答案，并解释了自己如此排序的原因。令人惊讶的是，各小组答案都不一样，但都解释得很有道理。刘老师告诉大家，故事中的五个人物分别代表五种涵义，这个故事可以检验自己的价值观。另外，同学们也应通过这次讨论学习到对同一件事情从不同的角度看会有不同的结果，我们在生活中应多考虑别人的观点。
 接下来，刘老师向大家提出了另外一个问题：如果知道自己的生命只剩七天，你会做哪十件事？经过长时间的认真思考，大家把自己的答案写在纸上，几位同学还念出了自己的答案，让大家感触颇多。刘老师通过这个问题，教育大家要珍惜时间，该做的事要果断去做，不要给自己留下遗憾。他还希望大家能记住自己思考这个问题时的心情，或许这会对日后的生活有一定的帮助和影响。
 最后，刘老师指导大家做了一个游戏。同学们按排坐好，并一个接一个地各拍一下自己的左膝和右膝。他先让大家预估一下需要多长时间完成，大家预估的时间平均为15秒左右，然而事实上仅用了7秒的时间就完成了。接下来刘老师让大家猜测还有没有进步的空间并再试一次，第二次仅仅用了5秒。刘老师通过这个游戏告诉大家，团体的潜力是无限的。
 经过这次培训，同学们有了很大收获，对价值观有了更进一步的认识，并对生活有了更积极的心态。今后，通信学院心理健康教育协会将会对其他学院的同学进行团体心理培训。

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